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Yoga & Méditation retour au coeur de soi Cours de yoga Yin Yoga / Reiki Tarifs Sonothérapie tarifs sonothérapie Évènements contact Cours de yoga Spread the love Invitation à revenir dans votre cœur, votre centre, pendant les cours de yoga & méditation que je dispense à Aubagne. Inscription sur watsap ici Quelques bienfaits de la pratique du yoga : Traverser plus sereinement les stress de la vie Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé (prévention des maladies). Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie. Améliorer la qualité de votre sommeil. A être plus centré, plus à l’écoute de vous-même et des autres. Mieux maîtriser et canaliser vos émotions. Prendre du recul sur vos difficultés physiques et psychologiques, mieux les gérer et ainsi améliorer vos comportements dans la vie familiale et professionnelle. Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous et ainsi apprendre à le transformer positivement. Développer votre

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